ПВ-19-3

Фізична культура Дистанційний урок № 19

Дистанційний урок № 19

 

Мета та завдання уроку:

  1. Вчити комплекс ЗРВ (розминку)
  2. Вчити вправи на розтягування м’язів.
  3. Вчити вправи на дихання.

Хід уроку

 

1. Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE

2. Вправи на розтягування м’язів.

https://www.youtube.com/watch?v=zvCEU-ynKJ4

3. Вправи на дихання.

https://www.youtube.com/watch?v=l-cnpBzOVJE&feature=emb_rel_pause